Vajinismus

Vajinismus Nedir ?

Bazı kadınlar için, vajinal kaslar, vajinal penetrasyon sırasında istemsiz olarak ve sürekli büzülür. Buna vajinismus denir. Kasılmalar cinsel ilişkiyi önleyebilir veya çok acı verici hale getirebilir.

Vajinismus şu olaylar sırasında gerçekleşebilir:

Eşiniz penetrasyon girişiminde bulunurken.

Vajinal bölgeye bir kadın prezervatifi yerleştirildiğinde.

Vajinal bölgeye yakın bir yere dokunulduğunda.

Vajinismus cinsel uyarılmayı engellemez, ancak cinsel girişimi önleyebilir.

Sadece pelvik kasların muayenesi tipik olarak kasılmaların nedenini göstermez. Hiçbir fiziksel anormallik de bu duruma katkıda bulunmaz.

Cinsel işlev bozukluğu hem kadınlarda hem de erkeklerde görülebilir ve genellikle tedavi edilebilir. Bu bireyin kendi hatası değildir ve utanılacak bir şey de değildir. Bununla birlikte, bu bozukluklar ilişkilerinizi ve yaşam kalitenizi etkileyebilir.

Uzmanlar, kaç kadının vajinismustan muzdarip olduğunu tam olarak bilmeseler de, durumun nadiren görüldüğü konusunda hemfikirdirler.

Vajinismus Türleri

Vajinismus iki tipte sınıflandırılır:

Birincil vajinismus : vajinal penetrasyon ( giriş – çıkış ) asla sağlanamıyorsa buna verilen isimdir.

İkincil vajinismus : Vajinal penetrasyon bir kez başarıldığında, ancak jinekolojik cerrahi, travma veya radyasyon gibi faktörler sonrasında potansiyel olarak mümkün olmadığında buna ikincil vajinismus denir.

Bazı kadınlar menopozdan sonra vajinismus geliştirir. Östrojen seviyeleri düştüğünde vajinal yağlama ve elastikiyet eksikliği ilişkiyi acı verici, stresli veya imkansız hale getirir. Bu bazı kadınlarda vajinismusa neden olabilir.

Disparoni

Disparoni , ağrılı cinsel ilişki için tıbbi bir terimdir. Genellikle vajinismus ile karıştırılır, ancak disparoni kist, pelvik inflamatuar hastalık veya vajinal atrofi nedeniyle olabilir .

Vajinismus Belirtileri

Vajinal kasların istemsiz sıkılması vajinismusun birincil belirtisidir, ancak durumun ciddiyeti kadınlar arasında farklılık gösterir. Her durumda, vajinanın daralması penetrasyonu ( giriş – çıkış işlemini ) zorlaştırır veya imkansız hale getirir. Vajinismusunuz varsa, vajinal kaslarınızın kasılmalarını kontrol edemez veya durduramazsınız.

Vajinismus, vajinal penetrasyon korkusu ve penetrasyonla ilgili cinsel istek azalması gibi ek semptomlara sahip olabilir. Vajinismusu olan kadınlar, vajinaya herhangi bir şey sokulduğunda sıklıkla yanma veya acı veren bir ağrı hisseder.

Vajinismusunuz varsa, cinsel aktivitelerden zevk almayı tamamen bırakacağınız anlamına gelmez. Hastalığı olan kadınlar cinsel zevk hissedebilir ve orgazm olabilirler. Birçok cinsel aktivite, oral seks, masaj ve mastürbasyon dahil olmak üzere penetrasyon ( giriş – çıkış ) aktivitesi içermez.

Vajinismus Teşhisi

Vajinismus tanısı genellikle belirtilerinizi tanımlamakla başlar. Doktorunuz muhtemelen bu sorunu ilk ne zaman fark ettiğiniz, ne sıklıkta meydana geldiği ve neyin tetiklendiği gibi sorular soracaktır. Tipik olarak, doktorunuz ayrıca cinsel travma veya istismara uğramış olup olmadığınızla ilgili sorular da dahil olmak üzere cinsel geçmişinizi soracaktır. Genel olarak, vajinismusun tanısı ve tedavisi bir pelvik muayene gerektirir.

Vajinismusu olan kadınların pelvik muayeneler konusunda sinirlenmesi veya korkması sık görülür. Doktorunuz bir pelvik muayene önerirse, muayeneyi sizin için mümkün olduğunca rahat hale getirmenin yollarını tartışabilirsiniz. Bazı kadınlar üzengi kullanmamayı ve muayene için farklı fiziksel pozisyonlar denemeyi tercih ederler. Doktorunuzun ne yaptığını görmek için bir ayna kullanabilirseniz daha rahat hissedebilirsiniz.

Bir doktor vajinismustan şüphelendiğinde, genellikle muayeneyi olabildiğince yumuşak bir şekilde gerçekleştirir. Penetrasyon işlemini kolaylaştırmak için elinizi veya tıbbi aletleri vajinanıza yönlendirmenize yardımcı olabilirler. Doktorunuzdan, muayenenin her aşamasını size açıklamasını isteyebilirsiniz.

Muayene sırasında doktorunuz herhangi bir enfeksiyon veya yara izi bulmaya çalışacaktır. Vajinismusta vajinal kasların kasılması için fiziksel bir sebep yoktur. Bu yaralar varsa,doktorunuz semptomlarınız için başka bir neden bulamaz.

Vajinismus Nedenleri

Vajinismus için her zaman bir sebep yoktur. Bu durum geçmiş cinsel taciz veya travma, geçmiş ağrılı ilişki ve duygusal faktörlerle ilişkilendirilmiştir. Bazı durumlarda doğrudan neden bulunamaz.

Tanı koymak için doktorunuz bir fiziksel muayene yapacak, tıbbi geçmişinizi ve cinsel geçmişinizi soracaktır. Bu bilgiler, kasılmaların altında yatan nedene dair ipuçları vermede yardımcı olabilir.

Vajinismus Tedavisi

Vajinismus tedavi edilebilir bir hastalıktır. Tedavi genellikle eğitim, danışma ve alıştırmaları içerir.

Cinsel Terapi ve Danışmanlık

Eğitim tipik olarak anatominiz, cinsel uyarılma ve cinsel ilişki sırasında neler olduğu hakkında bilgi edinmeyi içerir. Vajinismusta yer alan kaslar hakkında da bilgi edinirsiniz. Bu, vücudun parçalarının nasıl çalıştığını ve vücudunuzun nasıl tepki verdiğini anlamanıza yardımcı olabilir.

Danışmanlık yalnız veya eşinizle birlikte yapılabilir. Cinsel bozukluklarda uzmanlaşmış bir danışmanla çalışmak yardımcı olabilir. Gevşeme teknikleri ve hipnoz da gevşemeyi teşvik edebilir. Böylece ilişkide daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir.

Vajinal Dilatörler

Doktorunuz veya danışmanınız vajinal dilatörleri bir uzman gözetiminde kullanmayı öğrenmenizi önerebilir .

Koni şeklindeki dilatörleri vajinanıza yerleştirin. Dilatörler giderek büyüyecektir. Bu vajinal kasların gerilmesine ve esnemesine yardımcı olur.

Samimiyeti arttırmak için, eşinizin dilatörleri yerleştirmenize yardım etmesini sağlayabilirsiniz. Bir dizi dilatör ile tedavinin gidişatını tamamladıktan sonra, siz ve eşiniz tekrar ilişkiye girmeyi deneyebilirsiniz.

Kegel Egzersizleri

Kegel egzersizlerini yapmak için vajinanızı, rektumunuzu ve mesanenizi kontrol eden pelvik taban kaslarınızı tekrar tekrar sıkın ve gevşetin.

İdrar yaparken bu kasları bulabilirsiniz. İdrar yapmaya başladıktan sonra akışı durdurun. Çünkü bunu yapmak için pelvik taban kaslarınızı kullanırsınız. Sıkıştıklarını ve hareket ettiklerini hissedebilirsiniz. Bu kaslar grup halinde hareket eder, bu yüzden hepsi aynı anda kasılır ve gevşer.

Bu egzersizleri uygulamak kaslarınızı kontrol etmenize yardımcı olur. Şu adımları takip edebilirsiniz :

Mesanenizi boşaltın.

Pelvik taban kaslarınızı sıkın ve 10’a kadar sayın.

Kaslarınızı gevşetin ve 10’a kadar sayın.

Bu döngüyü 10’ar defa, günde üç kez tekrarlayın.

Pelvik taban kaslarınızı başarılı bir şekilde güçlendirmek için bu egzersizleri yaparken karnınızın, kalçalarınızın veya uyluk kaslarınızı kullanmayın.

Vajinismus ile Yaşamak

Cinsel işlev bozukluğu ilişkiler üzerinde etkili olabilir. Proaktif olmak ve tedavi olmak, evlilik ya da ilişki kurmada çok önemli olabilir.

Utanılacak bir şey olmadığını hatırlamak önemlidir. Eşinizle ilişkileriniz hakkında, hisleriniz ve korkularınız hakkında konuşmak, daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir. Doktorunuz veya terapistiniz vajinismusu aşmanın yollarını size sağlayabilir. Birçok insan iyileşir ve mutlu cinsel yaşamlarına döner.

Bir cinsel terapist ile tedavi faydalı olabilir. Yağlama veya belirli cinsel pozisyonları kullanmak cinsel ilişkiyi daha rahat hale getirmeye yardımcı olabilir. Siz ve eşiniz için neyin işe yaradığını deneyerek öğrenebilirsiniz.